Sewer00
Przepis na sos z olejem z oliwek i lnianym. Dzięki temu można pochłonąć sporo zdrowego tłuszczu w smacznej formie.
Składniki:
-olej z oliwek
-olej lniany
-mielone pomidory
-przyprawy (majeranek, oregano, tymianek, chili, czosnek granulowany).
Ja dodaje to w takich proporcjach:
45g oleju (30g oleju z oliwek, 15g lnianego)
100g mielonych pomidorów i przyprawy wedle uznania.
Końcowy efekt smakuje jak sos pomidorowy tylko ma zdrowy tłuszczyk.
Krzysztof Piekarz
hadesZiom2
