dareo
Hey
2 tygodnie temu skończyłem lajtowy cykl na epi: 20/20/30/30/40, bloku nie ma ale na wszelki wypadek advanced pct jeszcze przez 2 tygodnie razem z Nitrobolonem 2.
Obecnie zastanawiam się nad kilkoma opcjami:
H droll, Tren 250 lub sus500.
Cel to sucha masa
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 26
Waga: 88
Wzrost: 180
Obwód klatki: 105
Obwód ramienia: 38
Obwód talii: 88
Obwód uda: 61
Obwód łydki: ?
Staż na siłowni: 18 plus z 5 lat obijania się z przerwami
Ilość spożywanego białka: 2 g na kg
Ilość spożywanych węglowodanów: nie licze
Ilość spożywanych tłuszczów: nie licze
Opis przebytych cykli sterydowych: epi 20/20/30/30/40
Trening: split 4 x
Cel cyklu: sucha masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: Miesiąc
Poziom BF%: 26
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycie
Stan zdrowia: Bardzo dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak
PPM podstawowa przemiana materii: ?
Wyciskanie leżąc (MAX): 110 ale obecnie nie robie
Martwy ciąg (MAX): nie robie
Przysiad (MAX): nie robie
2 tygodnie temu skończyłem lajtowy cykl na epi: 20/20/30/30/40, bloku nie ma ale na wszelki wypadek advanced pct jeszcze przez 2 tygodnie razem z Nitrobolonem 2.
Obecnie zastanawiam się nad kilkoma opcjami:
H droll, Tren 250 lub sus500.
Cel to sucha masa
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 26
Waga: 88
Wzrost: 180
Obwód klatki: 105
Obwód ramienia: 38
Obwód talii: 88
Obwód uda: 61
Obwód łydki: ?
Staż na siłowni: 18 plus z 5 lat obijania się z przerwami
Ilość spożywanego białka: 2 g na kg
Ilość spożywanych węglowodanów: nie licze
Ilość spożywanych tłuszczów: nie licze
Opis przebytych cykli sterydowych: epi 20/20/30/30/40
Trening: split 4 x
Cel cyklu: sucha masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: Miesiąc
Poziom BF%: 26
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycie
Stan zdrowia: Bardzo dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak
PPM podstawowa przemiana materii: ?
Wyciskanie leżąc (MAX): 110 ale obecnie nie robie
Martwy ciąg (MAX): nie robie
Przysiad (MAX): nie robie
Krzysztof Piekarz
Aras84
