Najsilniejsze ZMA?

...

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

lepszy trening może pozwolic Ci wykonac np. bcaa, glicerol[wg. opinii bo narazie nie probowalem], spalacz, czy przeznaczony ku temu stak przedtreningowy.

zma[mzb] natomiast pozwala się lepiej zregenerować.

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

komo23

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 110 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2843

A mógłbyś podać jakiśprzykład? Myślałem o Animal Cuts.

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

Sporo wazysz, poczekalbym ze spalaczem.

Jakie masz proporcje w diecie b/t/w?

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

ale przyklad czego; spalacza?

zaczne jednak od zasadniczego pytania o odzywianie;

ile spozywasz kalorii, bialka, tłuszczy, wegl.- w przeliczeniu na kg. masy ciala?