SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

co zrobić by przybrać na wadze a nie stracić szybkości

temat działu:

Scena MMA i K-1

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5389

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Trening siłowy może nawet poprawić ci szybkość, tylko ćwicz na dużych ciężarach i rób dłuższe przerwy między seriami. Do tego jedz dużo węglowodanów złożonych i bedzie dobrze. I słuchaj Gochana.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 4951 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 31541
dobra dieta i nawyki jedzeniowe + treningi

GARY_25, Pozdrawia.
Moderator dzialu Combat / Samoobrona.

"Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"

"Najwyzsza galaz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

co sądzicie o Estokada?

Następny temat

TKD czy JUDO

WHEY premium