vit91
Witam
Jako, że natknąłem się na problem z zastojem. Mam pewne pytania dotyczące treningu HST w połączeniu z X-Pandem.
Mianowicie ostatnimi czasy nie notuje wzrostu siły i masy więc postanowiłem zmienić trening na wyżej wymieniony. Chciałbym do niego zastosować x-panda lecz nie za bardzo wiem jak długo go jeść.
Mój staż wynosi dwa lata. Do tej pory ćwiczyłem spiltem. Rano staram się jeść dużo węglowodanów, a po treningu dużo białka.
Chciałbym się dowiedzieć czy mógłbym zacząć brać x-panda na ostanie 30 dni treningu HST, czy lepiej będzie kupić 2 puchy i brać go przez całe 8 tygodni ?.
Zmieniony przez - vit91 w dniu 2008-10-19 22:33:53
Jako, że natknąłem się na problem z zastojem. Mam pewne pytania dotyczące treningu HST w połączeniu z X-Pandem.
Mianowicie ostatnimi czasy nie notuje wzrostu siły i masy więc postanowiłem zmienić trening na wyżej wymieniony. Chciałbym do niego zastosować x-panda lecz nie za bardzo wiem jak długo go jeść.
Mój staż wynosi dwa lata. Do tej pory ćwiczyłem spiltem. Rano staram się jeść dużo węglowodanów, a po treningu dużo białka.
Chciałbym się dowiedzieć czy mógłbym zacząć brać x-panda na ostanie 30 dni treningu HST, czy lepiej będzie kupić 2 puchy i brać go przez całe 8 tygodni ?.
Zmieniony przez - vit91 w dniu 2008-10-19 22:33:53
Krzysztof Piekarz
