nie wiem czy było 2
wiem , że smakuje super to 3
A wiec tak :
Składniki :
Oliwa z oliwek 10-15g
Piers z kurczaka 250g
Makaron rurki 400-500g
Sos ( Mexykanski ) 400ml
przepis :
Kroimy kurczaka w kostke . Tafle podgrzewamy i dodajemy do tego oliwe a następnie ... kurczaka
Gotujemy to 10-15min - ja pod koniec lubie to trochy przysmażyć .
W między czasie oczywiscie gotujemy makaron . Gdy kurczak będzie ok to zalewamy go sosem a następnie wrzucamy makaron . Mieszamy . I gotowe .
Smakuje mega :)
Wartosci odzywcze : 1 porcja ( 75g kurczaka , 150g makaronu , 150g sosu :
B : 42
T : 18
W : 130
Jak było to skasujcie =)