pytanie :)

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 831 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9563

Mam pytanie trenuje kick boking 2 razy w tygodniu po ok. 1,5 h chce rownierz zaczac budowanie masy na silowni ?? da rade taka konbinacja czy nie ? masa bedzie gorzej szla ? z gory dizekuje za odp

...Co nas nie zabije to nas wzmocni...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Jak będziesz trzymał dietę to będzie dobrze szło .

...

emes7

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 470 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6629

Musisz uwzglednić w diecie to że trenujesz przez co zwiększa sie twoje zapotrzebowanie kaloryczne

http://r8.bloodwars.interia.pl/r.php?r=23409 <---fajna gierka przez przeglądarke

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Pomocy- nowy

Następny temat

Potrzebuje treningu FBW

Polecane artykuły

pytanie :)

Trening dla początkujących

Pomocy- nowy

Potrzebuje treningu FBW

Ból łokci podczas uginania ramion ze sztangą

5 wskazówek treningowych od zawodników PRO

Zmęczenie mięśni: hipoteza zmęczenia centralnego

Jak trenować nogi w domu? Wypróbuj Skater squat!