czy gainer zmienia przemianę materii

Witam .. Od jakiegos czasu stosuje sobie białeczko ,,, mysle jednak nad przerzuceniem sie na poniewaz jestem ektomorfikiem i zalezy mi bardziej na przyroscie masy...

Moje pytanie brzmi. Czy gainer powoduje ze nasza szybka przemiana materii jest "oszukana" i do organizmu jest tak wiele skladnikow odzywczych dostarczonych ze organizm nie jest w stanie tego spalic??

Czy moze gainer powoduje ze po jakims czasie organizm przyzwyczaja sie i zmienia przemiane materii na wolniejszą??

Prosilbym o wyczerpujące opinie...

Nie ma co nawet mowic. Poprostu:
DO DZIAŁU ODŻYWIANIE i uloz diete i dopiero napisz temat w tym dziale.
Gainer/bialko/bulk - uzupelnienie brakow w diecie.

Ułoz ja i sam bedziesz wiedzial ile i czego ci brakuje.

Co do przemiany materi, nieslyszalem zeby gainer ja zmienial i nie da sie jej w ogole zmienic o ile sie nie myle.

Gainery i inne odżywki są łatwiej trawione niż produkty stałe ze względu na przetworzenie. W zależności od tego co dostarczasz do organizmu różny będzie wpływ na termiczny efekt żywności a tym samym na szybkość metabolizmu.
Tak samo, organizm adaptuje się do wszystkiego. Do większej ilości kalorii również przez zwiększenie wydzielania enzymów itp.
Np. Rozciąganie ścian żołądka zwiększa wydzielanie enzymów trawiennych białka.

Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-09-03 15:06:11