Uniki - prośba o rady

do ćwiczenia uników na pewno przydatna by była piłka bokserska

Ja posiadam taka w domu Jakis tam efekt daje ale w warunkach czysto domowych poprostu nie polecam. Jak sie ma niskie pomieszczenie to nie spelni to swojej funkcji ( ja akurat w tym pomieszczeniu mam 2m 05cm).
Ogolnie to pilka lezy nie uzywana;/

Ale jak ktos ma warunki do tego to oczywiscie warto kupic chociaz polecam jakas pozadniejsza bo ja kupilem jakas na allegro (allright czy jakos tak - juz nie pamietam). Ma bardzo slabe gumy. Ostatnio poszedlem sobie powalic w nia i przy uderzeniu poprostu guma pekla-tzn wyrwala sie z tego plastikowego haku znajdujacego sie na jej koncu.

no fakt, jak guma pęknie, to tragedia jest

[sorry za offtop, ale nie mogłam sie powstrzymać ]

Można powiedzieć, że to był cios poniżej pasa!
( ja też nie mogłem sie powstrzymać...)

no kurde waliłem Wgruche i pekla guma...no ale co zrobic hehe

zbyt dużo prostych

To myśl raczej o zbiciach, zejściach i odchyleniach.

w zadaniówkach jeszcze jakoś w miarę wychodzą, ale jak przychodzi sparing to ni chu chu

Wiadomo nie zawsze podczas sparingów bywa identyczne jak na technice.