Pij kawe na zdrowie

Większość ludzi uważa, że picie kawy jest szkodliwe dla zdrowia i jest grzechem śmiertlenym. Nie będziemy się jednak zastanwiać nad grzesznością picia kawy, al emożemy powiedzieć, że są oni w błędzie w kwestii zdrowia. Kilka ostatnich badań ukazało, że zapobiega przedwczesnej śmierci z wszelkich przyczyn i zmniejsza ryzyko zawału serca, udaru i niektórych rodzajó raka. Austriaccy badacze odkryli z Uniwesytetu Wiedeńskiego odkryli, że picie kawy chroni DNA przed szkodliwymi wolnymi rodnikami. Wolne rodniki są produkowane naturalnie podczas metabolizmu i są powiązane z wiekiem, niszczą DNA i obniżoną odpornością.
Picie kawy zwiększa koncentrację silnego antyoksydantu, nadtlenku dysmutazy o 38 % . Ustalili, że piscie kawy może zapobiegać utleniającym uszkodzeniom DNA skuteczniejszej niżdiety bogate w owoce i warzywa.

Muscule Development Maj 2008

kapitan fajnie ze napisałes, ale było tego troche tu już
ale w skrucie warto przypomniec

pozdr

Jak byłem młodszy to chlałem nawet 3-4 kawy dziennie Potem zrobiłem sobię przerwę i teraz trochę wróciłem, ale już nie przesadzam - 2 kawki dziennie góra

mi sie wydaje że 3-4 to za dużo chodź według tych badań wychodzi że nie

dzis w spamie wrzuciłem pare linków co do picia kawy.
w skrócie wynika z jednegoz nich ze picie 3-4 kaw dziennie ma same zalety

kawa fajna sprawa lecz ja po kawi mam taki pobudzenie że szok pozatym waga mi spada dlatego nie pije juz