Jak skakać na skakance?

to jest rzeznik , ten koleś z rival boxing

obejrzycie sobie jego trening hardcore
he he czysty Havy duty do granicy bólu pięknie

Ja dzisiaj próbowałem .... i co pupa

Nie umiem skakać jak ten koleś ,próbowałem jak on ale idzie ,nie będe zwalać na skaknke (mam taką z obciążnikami w rączkach ) ale po po prostu nie idzie .. skacze jak gimnazjalistka grajaca w klasy żenujące nie umiem machać tak nogami ,bo jak tak robie jak ten koleś to skakanka sie zatrzymuje na nogach.Musze skakanke wymienić na jakąś dobrą bo te sztabki w rączkach nie pomagają

ta linka w skakance musi być nieco cięższa ,sam mam taką rzemienną i na niej nie skacze się tak szybko jak np. na tej z gumową linką tak więc to w dużej części kwestia sprzętu ,te ze stalowymi linkami też są dobre ale jak jesteś początkujący to możesz się obić takową linką :D

Czyli Ty (Marcin_VB) Twierdzisz Że Ten Filmik Z Pierwszego Postu To Był Pokaz Treningu A Nie Ten Filmik Był Wklejony Dla Lansu...??

ja poprostu sadze, ze takie formy skakania na skakance nie maja sensu w treningu bokserskim itp. Wystarczy zwykle standardowe skakanie
Chociaz jak ktos lubi i umie tak skakac to oczywiscie moze to wplesc do swojego treningu/rozgrzewki etc

Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-08-18 17:28:34

kolo z 1 strony skacze technicznie

,,takie formy skakania na skakance nie maja sensu w treningu bokserskim itp. Wystarczy zwykle standardowe skakanie''

no comment



Zmieniony przez - max_1981_5 w dniu 2008-08-18 19:06:44

Panie Broce Lee nie interesuje mnie Twoje zdanie
I nie mam zamiaru dyskutowac z Toba bo Ty i tak wszystko wiesz lepiej od wszystkich i z tego co ja i nie tylko zauwazylem nie potrafisz dyskutowac na poziomie tego forum.

Wiec skoncz teksty typu no comment itp

PS. czy ktos widzi, ze ja napisalem w poprzednim poscie, ze koles z filmu na 1wszej stronie skacze nie technicznie?

Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-08-18 19:12:50

czy ja pisałem że napisałeś nie technicznie ? , chodziło mi bardziej o cel takiego skakania ? a swoją drogą skaczesz na skakance ? bo ja tak , osobiście widze sporą różnice
miedzy skakaniem o którym piszesz a takim jaki prezentuje ten koleś. Spróbuj może dla odmiany , skakać w różnym ustawieniu nóg zanim stwierdzisz że to bzdura.

a mój poziom , mówie co myśle i wcale nie uważam się najmądrzejszego więc czemu mój poziom jest niby za zaniski dla ciebie ? na to forum ? bo co ja takiego napisałem ?

ale skoro cie uraziłem , to wiedz ze niechcialem.


Zmieniony przez - max_1981_5 w dniu 2008-08-18 19:55:57

czy ja pisałem że napisałeś nie technicznie ? , chodziło mi bardziej o cel takiego skakania ? a swoją drogą skaczesz na skakance ? bo ja tak , osobiście widze sporą różnice
miedzy skakaniem o którym piszesz a takim jaki prezentuje ten koleś. Spróbuj może dla odmiany , skakać w różnym ustawieniu nóg zanim stwierdzisz że to bzdura.

Nieraz skacze na skakance ale nie czesto.
Zobacz. Ja napisalem cos takiego:
"ja poprostu sadze, ze takie formy skakania na skakance nie maja sensu w treningu bokserskim itp. Wystarczy zwykle standardowe skakanie. Chociaz jak ktos lubi i umie tak skakac to oczywiscie moze to wplesc do swojego treningu/rozgrzewki etc "

Ty skopiowales tylko pierwsza czesc mojego posta.
Chociaz zle sie wyrazilem. Nie chodzi o to, ze takie formy skakania na skakance nie maja wogole sensu tylko, ze mysle, iz po co utrudniac sobie skakanie jak mozna robic to w podstawowy sposob. Ale tak jak pogrubilem tekst : jezeli ktos potrafi w takich formach jak koles z pierwszej strony to oczywiscie moze to wplatac do swojego treningu.

a mój poziom , mówie co myśle i wcale nie uważam się najmądrzejszego więc czemu mój poziom jest niby za zaniski dla ciebie ? na to forum ? bo co ja takiego napisałem ?
Tutaj bardziej mialem na mysli temat o BL ale lepiej juz zakonczyc jego temat.

Zeby nie bylo, ze ktos szuka tu klutni : Kazdy sposob skakania na skakance bedzie skuteczny ale jezeli ktos nie potrafi wykonac na skakance tych trudnych form moze wykonywac podstawowe.