...
Napisał(a)
Czesc, mam pytanie odnośnie zażywania hmb+creatine (kapsułki). W jakich ilosciach zażywac hmb+cratine i kiedy?? Bardzo prosze o szybką odp. pzdr
...
Napisał(a)
Dowiedzialem sie że powinno sie to zazywac następująco:
4xcaps po treningu lub w dni nie treningowane o jakiejs porze-MEGA CAPS CREATINE 1250.
3xcaps:1x rano na czczo, 2x po treningu i 3x przed snem- MEGA CAPS HMB 1250.
4xcaps po treningu lub w dni nie treningowane o jakiejs porze-MEGA CAPS CREATINE 1250.
3xcaps:1x rano na czczo, 2x po treningu i 3x przed snem- MEGA CAPS HMB 1250.
Polecane artykuły