CREATINE MEGA CAPS pomocy

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2

Mam 16 trenuję pływanie w wyglądam jak szkielet byłem ostatnio w aptece chciałem kupić OLIMP Super Whey Gainer 4000 i miły pan farmaceuta powiedział mi ze mam brać kreatynę i postawił na ladę CREATINE MEGA CAPS firmy olimp zawachałęm się podziękowałem i wyszłem miałem do tej pory bardzo wypatrzone podejście do kreatyny pomuszcie mi i podpowiedzcie co brać

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

wylliam

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101723

zacznij jeść
kup gainera ew.
i nie słuchaj aptekarza

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...

DEXTROZER

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9317 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 45818

dieta + gainer na początek i masa powina wzrosnąc a co do kretyny to trzeba mieć kila (minimum pół roku) dobrych treningów za sobą

PRO MODERATOR DZIAŁU

...

bro78

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 52 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7547

i trochę więcej czasu powinieneś spędzić w szkole, szczególnie na lekcjach języka polskiego. powodzenia

There's an old Italian saying: you f*** up once, you lose two teeth. - Anthony 'Tony' Soprano

...

Matrix_Kar

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 241 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1309

wyszlem

Niech masa będzie z Wami!

...

trempa

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 233

a co do dokładnie tej kreatyny to jak ja stosować jeśli mam przez tydzień 2 treningi dziennie(piłka nożna) , a potem 1 dziennie? bo nalezy stosowac 4 po treningu, więc po obojętnie którym , czy brać po 2 po każdym przez ten okres?

sory ze znowu o to pytam ale wczesniej nikt mi nie doradzil :)

...