Mass XXL i Kreatyna

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: mass , kreatyna

Ilość wyświetleń tematu: 940

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Mejden

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 217 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11253

Witam zakupilem mass xxl 1kg i kreatyne olimpu mam ok 50kapsulek niewiem kiedy to zazywac ?? Ganier po kazdym duzym posilku ?? a kreatyne odrazu po treningu ??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Czarnyy

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1642 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16357

mogles sie troszke wysilic i poszukac w wyszukiwartce.
Kreta treningowe: 5g rano na czczo i 5g po treningu, nietreningowe 5g na czczo.
Mass XXL wg brakow w diecie.,

"Dzisiaj jestem mały, jutro będe duży"
Najlepsze wg was stacki kreatynowe - ankieta http://www.sfd.pl/temat245224_strona1/

...

Damixxx

Ekspert

Szacuny 599 Napisanych postów 23111 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 106556

1kg gainera starczy ci na 10-12dni
50kaps kreatyny - nawet nie odczujesz

a wiec nie warto zaczynac

...

Duster

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 285 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22466

j/w
Wez pod uwage, ze musisz lyknac 10g kreatyny dziennie i pomnoz to przez (okolo) 40 dni. Tyle musisz miec na cykl.

XXLa tez malo. Zalezy od brakow w diecie. Ja biore 2 razy dziennie po 100g, wiec 1kg poszedlby w 5 dni.

This is 10% luck, 20% skill, 15% concentrated power of will, 5% pleasure, 50% pain
And a 100% reason to remember the name!

...