Sprawiłam sobie dziś przyrząd do ćwiczeń znany pod nazwą Magical Wrist Ball (spotkałam sie też z nazwą Fittnes czy Roller Ball).
Niestety, jak na razie kompletnie nie potrafię rozgryźć, jak to cudo działa. Czy ktoś byłby w stanie mnie jakoś poinstruować, jak tym się ćwiczy?