Veron
1,5g jest bezpieczna? Z tego co pamietam, to pan Ambroziak zalecal nie przekraczac 2g dziennie... wiec chyba raczej moze zaszkodzic taka dawka przed aerobami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
2147
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
55520
...
Napisał(a)
Czarnuchok
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
14530
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
62110
dla mnie dawka poniżej 2g w 1 PORCJI(!) jest bez sensu. oczywiscie mowie o cyklu przy kreatynie.
DORADCA W SUPLEMENTACJI
GG 1844256
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
2147
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
55520
Czarny, ja pisze o taurynie przed aerobami! Biorac BCAA treca /jak dla mnie 10caps, ktore zawieraja ok 1,5g tautyny/ przed aero - jestem pewny, ze odczulbym negatywne skutki tauryny.
Jezeli chodzi o pore przed i po treningowa to dodatek tauryny do BCAA jest ok, ale nie przed aerobami - takie jest moje zdanie.
Jezeli chodzi o pore przed i po treningowa to dodatek tauryny do BCAA jest ok, ale nie przed aerobami - takie jest moje zdanie.
