Alergia nietolerancja

Witam wszystkich. Czy jest tu jakiś spec od nietolerancji pokarmowych? Prosiłbym o poradę, wskazówki. W trakcie przeglądania postów zauważyłem, że WnMPapa bardzo zna się na rzeczy ale były to posty parę lat wstecz.
Podejrzewam u mnie nietolerancję na jakieś białka.

Albumina surowicy bydlęcej (mleko, wołowina)
Albuminy (jajka)
Ogólnie nabiał

Wiem, że testy mogę zrobić ale są mega drogie i nie zawsze dobrze wskazują.

Zamierzam wprowadzać i obserwować jak będę reagował ale niestety reakcja może zajść nawet po kilku dniach i nie jest ona tak widoczna.

Jaka forma białka jest najmniej uczulająca? Kurczak?
Białko roślinne? - nasiona, fasola, też zawierają albuminy.

Może ktoś ma podobne nietolerancje i mógłby coś doradzić? Z góry dziękuję za pomoc. Mogę opisać szczegóły, moje problemy jeśli trzeba.

jak nie zrobisz badan to pozostaje obserwacja organizmu bo innej metody tu nie ma.

Tak, sam to wiem i w sumie niepotrzebny ten temat, chyba miałem nadzieję, że znajdzie się ktoś kto ma podobny problem.

Skusiłbym się na kompleksowe badania ale to koszt 1900 zł aż i z tego co czytam to czasami nie ma pewności, zwłaszcza gdy się eliminuje coś z diety już przed badaniami.
Typowych-ciężkich objawów nie mam ale z tego co czytam to może być jakiś składnik w diecie który psuje całą robotę albo ją utrudnia ponieważ organizm marnuje siły na walkę z tym.

Pozostaje testować i obserwować.

Zaobacz co uda Ci się wydębić na NFZet, takich problemów ma pewnie sporo osób.

Z lekarzami trochę już mi się nie chcę gadać bo patrzą na ciebie jak na hipochondryka i ich częsta diagnoza to: taka twoja natura!
A ty starasz się dbać o dietę, ruch, zdrowie a nie czujesz się dobrze i nie wyglądasz.
Jak już to trzeba by znaleźć dobrego specjalistę od tego.
Ale chyba jednak najlepiej samemu to zbadać i obserwować, zwłaszcza, że widzę, że jestem na dobrym tropie. Oczywiście tak, żeby nie wyrządzić sobie kuku hehe

to chyba pozostaj ejeszcze spróbować iść do doktora "nietrzebabyło", mówisz że się ciagle źle czujesz cokolwiek byś nie zjadł itp., im więcej naściemniasz o swoim stanie zdrowia po jedzeniu tym bardziej będzie przychylny do skierowania
Przykładowo, ja ostatnio mówiłem o strasznie złym samopoczuciu itp. i takie coś dostałem

Faktycznie wybadałoby trochę przekoloryzować sytuację aby cokolwiek zdobyć, ale pewnie dostałbym tylko badanie krwi i może testy alergiczne.
A testy kiedyś robiłem jakieś takie ogólne co się na skórze bada i nic nie wyszło. Jeśli odpowiedź immunologiczna organizmu jest późna to właśnie nic nie wykaże jedynie przy badaniach specjalistycznych krwi może coś wyjść.
Póki co stawiam na nabiał. Wydawało mi się, że nudności występują po kawie ale kawę zawsze piłem z mlekiem a teraz piję czarną bez mleka i póki co jest dobrze.

Dodam też jakby ktoś był ciekawy, że czasami jeden składnik uczula, rozszczelnia jelita i pociąga za sobą kolejne nietolerancje ponieważ peptydy dostają się z jelit do trzewi i organizm z nimi walczy a także swoje białka rozpoznaje jako wrogie i także z nimi walczy. Wg niektórych źródeł.