Wprowadzenie siłowni na redukcji + nowe zapotrzebowanie kcal

Chudnąć, a redukować tkankę tłuszczową to zupełnie co innego. Mięśnie nasze bez bodźca w postaci treningu siłowego nie są nam potrzebne. Dlatego organizm pozbywa się ich, a nie tkankę tłuszczową. Kończy się na tym, że osoba taka jest chuda z brzuchem.

Ma to sens... dzięki za podpowiedź;)