...
Napisał(a)
No dobra w takim razie zaczne liczyc kcal. Przecwicze miesiąc aby dobrze dobrac makro i co dalej? Co z cyklem? Czekać na poprawe wyników?
...
Napisał(a)
Uloz odpowiednia diete,daj do sprawdzenia w dziale Odzywianie i pocwicz a zobaczysz ze efekty same przyjda bez saa
...
Napisał(a)
Dzięki wielkie za poradę i uwazam temat za zamkniety.
Zajmuje się teraz ułozeniem odpowiedniej diety i bede obserwował efeky.
Próbę SSA z pewnością odstawie na okres tego roku i czas pokaze co dalej.
Zmieniony przez - Hosiek325i w dniu 19.02.2018 21:58:49
Zajmuje się teraz ułozeniem odpowiedniej diety i bede obserwował efeky.
Próbę SSA z pewnością odstawie na okres tego roku i czas pokaze co dalej.
Zmieniony przez - Hosiek325i w dniu 19.02.2018 21:58:49
Polecane artykuły