SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Prośba o rade

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1511

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 62 Wiek 38 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 794
Battle ropes robię jako hiit. Na następnej masie zarzuce więcej hiit. Przyłożenie się bardziej. Teraz na usprawiedliwienie mam rekonwalescencji po złamaniu nogi(na treningu) więc i tak przysiady i martwy poszły w odstawke. Czyli wina nie ruszać?


Zmieniony przez - MastaBe w dniu 2017-08-27 17:13:44
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
zostaw sobie na kolejny cykl
środki to tylko dodatek , kluczem jest dieta

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3797 Napisanych postów 18481 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205702
MastaBe
Battle ropes robię jako hiit. Na następnej masie zarzuce więcej hiit. Przyłożenie się bardziej. Teraz na usprawiedliwienie mam rekonwalescencji po złamaniu nogi(na treningu) więc i tak przysiady i martwy poszły w odstawke. Czyli wina nie ruszać?



Zmieniony przez - MastaBe w dniu 2017-08-27 17:13:44


Zlamales noge podczas treningu na silce?

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9062 Napisanych postów 82757 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699885
Nie zdziwiłbym się teraz takie ciekawe ćwiczenia można znaleźć w necie , ze nogi same się łamią
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
flex1976
Nie zdziwiłbym się teraz takie ciekawe ćwiczenia można znaleźć w necie , ze nogi same się łamią



Co jak co ale taki krazek 5kg spadajacy na duzy palec potrafi szkod narobic
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomoc w interpretacji wyników.

Następny temat

Enanthate plus thermal pro

WHEY premium