...
Napisał(a)
8.00 jajecznica 3 jaja + 3 białka chleb razowy, 11.00 w pracy serek wijski owsianka 13.00 makaron grilowany kurczak warzywa przed treningiem 14.30 trenig 16.00 owoce ryz kurczak 19.00 sushi + tatar z łososia. 22.00 puszka tunczyk w sosie wlasnym
...
Napisał(a)
wracajac do tematu prop najpierw i dorzucic wino czy odrazu razem wszystko wino w tabsach?
...
Napisał(a)
napisałeś że jesteś w 3 tyg prop i wino? to jak teraz chcesz dorzucić wino??
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
lodzianin1 bo tak mi doradzili a jak sie ogolnie stosuje odrazu czy dozucac pozniej no ja juz pociagne tak jak jest bo jak odstawie wino teraz to tez zle prawda?
Polecane artykuły