Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
3,5 białko 4 węgle 1,5 tłuszcze
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
1 cykl turanabol 2 cykl prop winstrol 3 cykl meta cypio deca mostek i tren master prop
Opisz swój plan treningowy
5 razy w tyg split
Cel cyklu
pierwsz poł cyklu masa potem redukcja
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
4 miesiące
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
20 %
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
tycie
Stan zdrowia
dobry
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
łysienie
PPM (podstawowa przemiana materii)
wolna przemiania materi
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
klatka 140 martwy 220 przysiad 170
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
1449
,
cykl ma wyglądać następująco:
1-5 meta 45 mg ed
1-5 test 500 mg week
6-13 test 1000 mg week
14-24 test 500 mg week
1-24 bold 850 mg week
22-36 tren a 75 ed
25-40 prop 50 ed
30-38 masteron 50 ed
od 14 tyg planuje zacząć redukcję i wtedy dorzucę też clen cyklicznie 2 tyg on 2 off i może t3 nad tym sie jeszcze zastanawiam czy może tak zostać cykl czy należałoby coś zmienić proszę o porady
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
1449
Rozumiem ale jako że masę będe robił tylko przez okres 13 tyg i potem planuję redukcję to czy warto testa podbijać? bo 750 mg to trochę chyba dużo jak na okres redukcyjny
Zmieniony przez - beton66 w dniu 2017-01-12 11:45:59
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
1449
no ale pisałem że tylko po skończeniu mety chciałem podbić testa na 8 tyg z 500 na 1000 aby zapobiec stagnacji po mecie a potem po rozpoczęciu redukcji zjechać od 14 tyg spowrotem na 500