2. Czy częsta masturbacja ma jakiś wpływ na naszą sylwetkę? bo na siłę podczas treningu wpływa niekorzystnie a czy na sylwetke tez?
3. Czy białko należy liczyć na kg masy ciała skoro jest ono potrzebne mięśniom a nie tkance tłuszczowej która wchodzi w skład naszej wagi ciała.
4. Czy normalnym zjawiskiem jest to że w niektóre dni jest tak że jesteśmy mało nasyceni (wtedy mam straszną ochotę zrobić cheat day) są to zazwyczaj dni nietreningowe
5. Czy jeżeli zrobię plecy przy których pracuje biceps i na drugi dzien mam klatke z bicepsem to jest sens go robić dzien po treningu gdzie on pracował
6. Czy po treningu pleców w pon i klatki z łapami we wtorek dobrym wyborem jest odpuścić nogi w srode i przenieść je na inny dzien ( nie jest tak że nie dam rady lecz czuje zakwasy jeszcze na plecach,lapach i czy dla góry to bd jakaś różnica w regeneracji jeżeli i tak mam zrobić nogi przy których góra nie pracuje prawie wgl
proszę odpowiedzieć w miarę możliwości z góry dziękuję :)