Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
b 2,5/kg t do 40g
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
meta, meta enan, enan deca, prop wino, aktualnie tren a prop wino
Cel cyklu
masa+redukcja
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
nadal trwa tren a+prop+wino
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
ok. 10%
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
endomorfik
Stan zdrowia
dobry
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
klatka 130, martwy 140
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3363
Czesc powili zblizam sie do konca aktualnego cyklu i juz planuje kolejny, tym razem dlugi cykl. Chcialbym zaczac go w grudniu i pociagnac jakies pol roku, od razu z masy przejsc na redukcje gdyz stwierdzam ze nie ma sensu robic sobie przerwy po ziomwej masie.
Chcialbym abyscie doroadzili mi jakie srodki dobrac i jak dlugo je brac.
Na pewno chcialbym wyprobowac boldenon, masteron i anapolon, a w okresie redukcji tren. Na masie pewnie standardowo dece.
Nie mam ulozonej w glowie konkretnej koncepcji tego planu dlatego jestem otwarty na wszelkie propozycje
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3363
Z doswiadczenia powiem ze wole miec juz wczesniej ulozony cykl bo potem rozne glupie pomysly wpadaja do glowy Nie podbic deki do 400 podzielone na 2 dni w tyg a tescia do 500 na tydzien? Bo ta dawka ktora mi zaproponowales wydaje sie byc dosc mala
Szacuny
2
Napisanych postów
1704
Wiek
38 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
5992
A ja pytanko takie jak powoli kończysz cykl bedziesz schodził z bomby czy mostek do grudnia. Niech Ci tu jeszcze doradzą czy jest sens odbloku na tak krótki czas.