Tae Kwon Do - AikiDo - Boks - Wing Chun Kung Fu - Kraw Maga

.

dzwignie w stojce maja zasadniczo ograniczone zastosowanie. zbyt wiele jest mozliwosci wyjscia z nich. aczkolwiek pewne elementy sa przydatne

Paweł Ziółkowski
http://czarnypas.gr.pl/bjj
Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

Boruta,co wieczor nowa bitwa nie? :)
Lifter

.

dajcie jakies fotki

Jaka wojna? Predzej egzekucja.

Paweł Ziółkowski
http://czarnypas.gr.pl/bjj
Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

tu masz
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=9010&forum_id=20&t_orig=3404&forum_title=Sztuki walki&M=Fałsz&S=Prawda 

Paweł Ziółkowski
http://czarnypas.gr.pl/bjj
Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

.

.

dzieki