Mam zapytanie czy warto robić szrugsy sztangą.I czy lepiej sztangę trzymać z tyłu czy z przodu.I czy robienie szrugsów hamuje wzrost.
...
Napisał(a)
Witam!
Mam zapytanie czy warto robić szrugsy sztangą.I czy lepiej sztangę trzymać z tyłu czy z przodu.I czy robienie szrugsów hamuje wzrost.
Mam zapytanie czy warto robić szrugsy sztangą.I czy lepiej sztangę trzymać z tyłu czy z przodu.I czy robienie szrugsów hamuje wzrost.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
według mnie lepiej sztangielkami, a wzrostu nie hamuje.
░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.
:'-(
...
Napisał(a)
Warto zaznaczyć ćwiczenia ze sztangą z przodu jak i z tyłu chwytami "hack", oraz sztangielkami ;)
Polecane artykuły