Anonim
Sprawa jest prosta i banalna. Ćwiczyłem sobie roczek i tyle też miałem przerwy. Wiek 19 waga 64 wzrost 178 cm. Teraz znowu wracam na stare śmiecie :) I mam 300zl do wydania na jakieś odżyweczki. Myślałem nad jakimś geinerem bo mam trudności z nabraniem masy :( PS. Może nawet z tego topicu zrobi się post uniwersalny. Na pewno jesteście chętni pisać n-ty raz swoje rady, dietki dla takiego chudzielca jak ja itp :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11182
Napisanych postów
51935
Wiek
32 lat
Na forum
25 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Damixxx
Ekspert
Szacuny
599
Napisanych postów
23111
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
106556
diete musisz sobie zrobic sam.Zajzyj do działu ODZYWIANIE
dla uzupełnienia diety gainer i/lub białko
dla uzupełnienia diety gainer i/lub białko
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
