Sprzęt, który jest tam już od 10 ponad lat jest na granicy całowitego zniszczenia, a ćwiczenie na nim robi się coraz mniej bezpieczne. Sprzęt jaki tam jest to:
1.Ławeczka regulowana 45st. 90st, 120st, z tym, że szerokość stojaków pozwala praktycznie na efektywne ćwiczenie tylko na płasko.
2."Wytarty" atlas, z wytartymi linkami i tak samo, jak z ławeczą, regulowany w taki spoób, że efektywnie i wygodnie można wykonywać ćwiczenia z przeciąganiem wyciągu dolnego,wyprostami przedramion na triceps wyciągu górnego i od biedy wyprostami nób siedząc
3. Gryf prosty 10kg, gryf łamany 5kg, 2 gryfiki krótkie
4.Stojaki na obciążenie i łączny ciężar około 130 kilogramów
Szukam sprzętu, z w miarę dobrą jakością wykonania, wielopłaszczyznową regulacją, pozwalającą na wygodny i szeroki zakres ćwiczeń, pozwalający na przećwiczenie całego ciała w różnych formach (przysiady ze sztangą zmiennie z ćwiczeniami na linkach lub stacje do ćwiczenia nóg). Ogólnie to fajnie by było zaprojektować całe pomieszczenie tak, aby można było w nim wykonać jak największą ilość ćwiczeń, zwłaszcza tych podstawowych.
Wstępnie myślałem nad zakupem poręczy wielofunkcyjnej, bo przyznam, od lat przydołoby włączyć do ćwiczeń podciąganie oraz jakąś solidą ławeczkę z szerokim zakresem regulacji.
Macie jakieś propozycje, jak można zrobić taką siłownie za takie pieniądze? Jakie sprzęty były by najlepsze?
Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2022-07-31 17:12:53
Siła ponad wszystko.