Pytanie o sztangistów

PO I sztangisci żadko robią wyciskanie.. wiec startowanie w trojboju raczej odpada.. a co do trojboistow.. to po I pewnie nie macie ukladow.. poniewaz robicie duzo klatki<wyciskanie> a to bardzo wiaze.. i przeszkadza w dwuboju..
Do kazdej z tych dyscyplin przeznaczone sa inne treningi.. Nie powiem sztangisci.. MC i przysiad maja tak samo mocny co trojboisci a moze nawet mocniejszy..;) <to zalezy od zawodnika>... KAzda dyscyplina ma swoje male Ale..

Akurat trójboiści wyciskania robią najmniej z wszystkich ćwiczeń.
Główne boje którymi można zrobić dobry wynik w trójboju to przysiad i martwy ciąg.
Praktycznie 70-80% trójboistów ma słabszą klatkę.