SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Pytanie o CF

temat działu:

Strength & Endurance

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1322

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 204 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 39513
Witam. Odkąd pamiętam zawsze byłem związany ze sportem, piłka nożna, siłownia, sporo treningów sztuk walki za sobą. Po kontuzji która wykluczyła mnie na jakiś czas z SW, nie moge wysiedzieć w domu więc biegam oraz robie treningi z obciążeniem własnego ciała (załóżmy 20xpompka,10burpees,50xskakanka,sprint,bieg bokserski) x5. Jestem przyzwyczajony do ciężkich treningów i prawie każdy trening musi u mnie taki być ;) Przechodząc do sedna sprawy :
Chciałem podejść do sprawy i tematyki CF bardziej profesjonalnie, nauczyć się techniki, poznać wszystkie ćwiczenia, porywalizować z innymi, pomijając już fakt że te treningi mają wszystko czego trzeba. Stąd moje pytanie do ludzi z Warszawy, gdzie trenujecie? układacie sobie sami WODY na siłowniach? Czy chodzicie na zajęcia grupowe z CF? Najbardziej zainteresowały mnie Crossfit boxy (racławicka,wola) - kluby które zajmują się tylko tym - jednakże cena nie jest aż tak przystępna? Czy ktoś ma z tym doświadczenie, poleca jakiś klub albo wypowie się odnośnie swoich treningów? Z góry dziękuje i pozdrawiam

" the journey is what brings us happiness not the destination "

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam.Chodziłem do boxa na Ursusie.Klimat bardzo w porządku.Miejsca dużo,sprzęt fachowy.Cena,jak wszędzie ale warto.Możesz sam układać workouty,jeśli masz dostęp do sprzętu.Ja crossfit zacząłem trenować tym co miałem na siłowni Jednak techniki sam nie ogarniesz,fachowe oko trenera dużo daje
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Podpowie ktoś ? Pomoże ktoś ? ;)

Następny temat

Kettle

electro
Polecane artykuły