Pytanie! !!!!

...

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam pojawil sie u mnie bol miesni szczególnie plecow po pracy fizycznej na drugi dzień. To zakwasy czy te slynne domsy (czy jak to sie zwie)?..
Warto 1 trening na silce prZesunąć z poniedziałku na wtorek czy normalnie trenowac?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17764 Napisanych postów 132961 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1464624

Jak dopiero zacząłeś prace to pewnie domsy Cię dopadły, ale jak już racuejsz jakiś czas i złapał Cię ból to możliwe że coś naderwałeś.
Dni treningowe ustalasz jak Ci pasuje, nie trzeba w poniedziałki trenować

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...