Mam problemy z kręgosłupem już od dłuższego czasu (ponoć choroba Scheuermanna ale diagnoza jeszcze nie potwierdzona). Ostatnio bardzo wahała mi się waga, chudłem to po pół roku balast wracał i tak w koło Macieju chyba z 3-4 razy. Teraz zamierzam pozbyć się tego obciążenia raz na zawsze. Tematy dotyczące diet już przeglądnąłem, powoli przyswajam i zaczynam ogarniać. Intryguje mnie tylko czy mając chory kręgosłup wzrasta zapotrzebowanie na jakieś konkretne składniki, albo czegoś należy unikać ?
;)