Placek owsiany...

Witam, masuje od jakiegos czasu i placek owsiany mi jakos slabo wchodzi (biore do szkoly), sklad:
100g platkow
2 jaja
troche rodzynek, migdalow, wiorek owocowych

zajadam np. bananem lub jablkiem, ale to takie suche i srednie w smaku.

Widze, ze sa przepisy np. z cebula, papryka, miechem itd. Czy jezeli na to dam ser mozarelle i przysmaze to bedzie zdrowe czy zbytnio nie? Chce jakos wykombinowac zeby nie byl taki suchy i dobrze wchodzil.

Mozzarella to dobre źródło nie tylko białka i tłuszczy, ale i witamin i minerałów

jak bym robił w/w placek też by mi nie wchodził

Najlepiej zrób sobie np jakieś mięsko mielone, mozesz zmielić co chcesz szynkę surową czy kuraka zrobić go na patelni dodać do płatków, jaja, pokrojony serm jakieś warzywka kukurydza, papryka i zrobić jak owsiany placek