SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl prop wino 12tyg do sprawdzenia. PCT???

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2439

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

22

Waga

90

Wzrost

183

Obwód ramienia

38

Obwód klatki

106

Obwód uda

59

Obwód talii

90

Staż na siłowni

2,5

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

3500kcal, 180-220B, 405-450W, 100T

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

żadne

Opisz swój plan treningowy

siłowo wytrzymałościowy

Cel cyklu

siła, wytrzymałość, rzeźba

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

mezo

Stan zdrowia

super

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

dość szybka

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

100, 140, ???, nie robie rekordów
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 23
1. WIEK: 22
2. WAGA: 90
3. WZROST:183
4. WYMIARY:
-biceps:38
-klatka:106
-udo: 59
-talia:90
5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5
6. DIETA:3500kcal +-50kcal
-białko: 2-2,5/kg
-węglowodany: 4,5-5/kg
-tłuszcz: 1,1/kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0
8. TRENING:siła, wydolność pod sztuki walki,
9. CEL CYKLU:siła, wydolność pod sztuki walki, rzeźba
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):mezo
13. STAN ZDROWIA:dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie ma
15. PPM (podstawowa przemiana materii): dość szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:100
-martwy ciąg: 140
-przysiad: ???
rekordy nie są moim celem, bardziej siła dynamiczna

Planuję cykl i zastanawiają mnie dwie wersje:
1.
1-11 prop 100mg e2d
5-12 wino 30 ed

2.
1-12 prop 100mg e2d
4-11 wino 30 ed

Nie wiem, czy lepiej konczyc na winie, czy propie. Zastanawia mnie również Bold, ale nie wiem czy na pierwszy cykl to nie za hardkorowo.
Prop Alpha, wino pmp oral, heparegen od wina do konca PCT. Czy dac Flexit drink do wina na ochrne stawów?

Co do PCT to: HCG w ostatnim tygodniu bicia propa 1000ui e3d przez 2 tygodnie. Nolvadex 20mg/ed odrazu z HCG i Clomid 3 dni po propie 150/100/100/50/... Ile ciągnąć Clomid z Nolvadexem? Brać Nolve/HCG w trakcie bicia tescia, tu żródła różnie podają?


BADANIA

- Cholesterol całkowity, Triglicerydy, HDL i LDL cholesterol
- Estradiol
- Hormon folikulotropowy (FSH) w surowicy
- Hormon luteinizujący (LH) w surowicy
- Hormon tyreotropowy (TSH) w surowicy
- Kortyzol w surowicy
- Progesteron w surowicy
- Prolaktyna w surowicy
- Testosteron całkowity w surowicy

Czy to wszystko, czy robic cos jeszcze. Kiedy robic badania? Przed, w trakcie i po? Ile po? Czy rodzinny da mi skierowanie na takie badania czy musze pywatnie zapłacic? Kwestia badań nie jest nigdzie wyjasniona, niektórzy wczale nie robią.

Z góry dzięki za pomoc.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94938 Napisanych postów 364922 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670473
wino o tydzień za propa po tem hcg i combo clom nolva

badania test całkowity,estro(e2),prolkatyna ale nie koniecznie,dorób sobie do tego ob. i morfologie te dwa ostatnie badania to koszt 5-8 złoty

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 437 Wiek 37 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4879
Pierwsza wersja dobra wino dłużej.
Bolda odpusc na niego trzeba 16tyg i 600mg/week
Flexit drink mile widziany
hcg zaczynasz w dniu ost propa 1000iu co 2 dzien
2 dni po skonczeniu hcg dajesz clomid 3tyg 2dni po 100 reszta po 50mg równo z clomem zaczynasz nolve po 20 mg przez 3tyg i 4 tydzien po 10mg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 437 Wiek 37 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4879
badania dobre dobrałes najlepiej zrobic przed cyklem i po pct
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 266 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 990
1-12 prop
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 266 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 990
8-13,14 winko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1951 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Test,prolaktyne i estradiol zrob po pary tyg cyklu zeby zobaczyc czy wszystko gra
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 23
Czyli jade 1 wersje:
1-11 prop 100mg e2d
5-12 wino 30 ed

Pozniej PCT tak jak napisał Achmed123.
Jak zrobie badania to tu wrzucę, może do tego jakas foto relacja jakby chetni byli.
Fajnie by było jakby się jescze ktoś wypowiedział, pewności nigdy za wiele.

Zmieniony przez - Akolita121 w dniu 2015-03-28 12:09:41
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 266 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 990
Wino za wczesnie.8-12 zrob
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 437 Wiek 37 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4879
radzia001
Wino za wczesnie.8-12 zrob


4tyg troche za krótko na wino to takie minimum, najlepiej 6tyg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 23
wino 6-12 tak zeby 7 tygodni poleciec

zastanawia mnie czy nie wrzucic enant zamiast propa na tak długi cykl



Zmieniony przez - Akolita121 w dniu 2015-03-31 01:01:36
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 23
Panowie. Jeszcze jedno pytanie odnośnie badań. Jak policzyłem ile by mnie kosztowało zrobienie ich wszystkich to się troszkę przeraziłem. Jeśli miałbym zrobić max.4 badania, co najlepiej byłoby zrobić?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FAT

Następny temat

Pytanie dot. cyklu i odbloku

WHEY premium