1-10 deka 400 mg ew
9-12 prop 150 mg e2d
Czy tak by bylo ok? Celem bylo by zrobienie dobrej masy, a sila to juz swoja droga mam nadzieje pojdzie. Nigdy nie stosowalem deki, czy dawki sa dobrze dobrane czy za duze? Czy lepiej standard:
1-12 enan 600mg e3d
1-10 deka 400mg ew
?