Jest liderem w tym dzialeSzacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
czytalem sporo o snie i naprawde staralem sie przestwic na wczesne chodzenie sapc i wczesne wstawanie przy 7-8 godz snu.Nic z tego niewazne jak wczesnie szedlem spac nie moge wstac przed 9,mimo kilku miesiecy prob.Czy jest cos takiego jak zegar biologiczny u kazdego czlowieka?Najlepiej sie czuje jak ide spac ok. 2 wszaje o 9 ale to odobno miedzy 24-2 organizm najb. sie regeneruje,jakas rada?
Szacuny
500
Napisanych postów
9533
Wiek
44 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
18704
nawet miedzy 22-2 sie najlepiej regeneruje
mi tez najbardziej odpowiada 2-3 - do 9 - 9:30 !!
a co zrobić - zawsze mozna sie przestawić
jak miałem praktyki w szpitalu i musiałem wstawać ok 6 rano to wtedy chodziłem spać czasami o 11 !
trzeba próbowac
XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?
Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Boofi ty fuksiarzu! Jak chcialam sie w szpitalu zalapac na "proby" pobierania krwi musialam tam byc na 5:30....no, ale to nie byla zbyt mocna placowka....