RZESZOWIANIN
Witam :)
mam 17 lat, mój staż na siłowni to prawie 5 miesięc
gdy zaczęły mi się kształtować mięśnie klatki, zauważyłem ze jeden jest bardziej przypomina "koło" a drugi taki "kwadratowaty" (używam takich zwrotów, bo ciężko mi to opisać, dlatego też załączam fotke). Przyszkadza mi też to, że środek pomiędzy nimi po jednej stronie jest dobry, a po drugie zabardzo "ucieka". Prosze doradzic czy są na to jakieś ćwiczenia, żeby to ogarnąć, czy coś...
Dzięki z góry :)
mam 17 lat, mój staż na siłowni to prawie 5 miesięc
gdy zaczęły mi się kształtować mięśnie klatki, zauważyłem ze jeden jest bardziej przypomina "koło" a drugi taki "kwadratowaty" (używam takich zwrotów, bo ciężko mi to opisać, dlatego też załączam fotke). Przyszkadza mi też to, że środek pomiędzy nimi po jednej stronie jest dobry, a po drugie zabardzo "ucieka". Prosze doradzic czy są na to jakieś ćwiczenia, żeby to ogarnąć, czy coś...
Dzięki z góry :)
Krzysztof Piekarz
