Owsianka

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Mam pytanie, czy owsianke mozna jesc na sniadanie i kolacje?
i jeszcze jedno pytanie, czy mozna kupną owsianke troche przerobic, i dodac do niej białko WPC?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Dadziu606

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 358 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4118

Na śniadanie jak najbardziej, na kolację średnio, bo to same węgle złożone.
Białko możesz dodać do owsianki.

Jeśli zawzięcie jest, to efekty są, a technikę można poprawić tak jak w rapie flow.

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

spokojnie mozesz jeść, rano czy wieczorem, wpc mozesz dodać, do tego mozesz zetrzeć np jabłko i posypać cynamonem. Z rana jak nie masz czasu mozna owsiane, wpc, banana i melko wrzucić do blendera i zmielić i fajny szejk wychodzi.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Dadziu606

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 358 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4118

Po co na noc spożywać ww złożone?

Jeśli zawzięcie jest, to efekty są, a technikę można poprawić tak jak w rapie flow.

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

jak się mieści w bilansie to czemu ma nie zjeść, na kolacje to moze być posiłek o godzine 19 a może on później jeszcze coś je.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

EsioRRR2

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 803 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5992

Dadziu606
Po co na noc spożywać ww złożone?

a jak idzie na nocke? hehe

Walnij SOGa jeśli Ci pomoglem :) --->

...

Dadziu606

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 358 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4118

EsioRRR2
a jak idzie na nocke? hehe

Ha ha ha xD, o tym nie pomyślałem

Łap SOG'A :DDD

Jeśli zawzięcie jest, to efekty są, a technikę można poprawić tak jak w rapie flow.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

sacharoza indeks glikemiczny

Następny temat

ból barku

Polecane artykuły

Owsianka

Szybkie pytania bez logowania

sacharoza indeks glikemiczny

ból barku

BCAA - dawkowanie, działanie

Co na regeneracje po treningu? ALLNUTRITION BCAA Instant

Jak pozbyć się toksyn i wolnych rodników? ALLNUTRITION - Spirulina

Białko serwatkowe - działanie, efekty