OHP-pytanie

Cześć.Otóż zauważyłem że sporo ludzi robi OHP opuszczając sztangę aż do klaty, gdy ja zawsze opuszczam do momentu, gdy gryf znajduje się w jednej linii z uszami-oczami, gdyż podobno wtedy barki pozostają w stałym napięciu.Wiadomo, że od klaty jest większy zakres ruchu, ale nie wiem jak się do tego ustosunkować i czy zmienić technikę, czy nie.Czy np robiąc OHP na rekordy, czy też w zwykłej serii najlepiej opuszczać do klaty?Jak to się ma?

#1 military press = do klatki
#2 wyciskania = do uszu
przy rekordach #1, przy treningu IMO #2

kwestia rowniez Twojej mobilnosci.
ja opuszczajac do klaty czuje niepotrzebne napiecie.
opuszczam max do brody przy wyciskaniach