Medytacja

Nie jest sztuka pokonanie grubasa, ktory po przebiegnieciu 10m sapie jak lokomotywa, i co z tego ze jest ciezszy - za to wolniejszy. No chyba ze naprawde umie sie bic, ale to nie ma nic do medytacji...

Ale ma do sztuki(nie mowilem o grubasie tylko o za***iscie dopakowanym i szybkim fighteze;)
...chodzi o zdefiniowanie pojecia "sztuka".
no...

nurek

I w ogole do wszystkich:co rozumiecie przez pojecie "sztuka"?

nurek

Dobry dzień. Piszę tu pierwszy raz więc się witam. W "szatni" jest kilka słów o mnie w liście powitalnym.
Najpierw pytanie czym ma być ta "medytacja" i jaka to ma być medytacja. Meytacja nie jest absolutnie treningiem autogennym tak samo jak nie jest programowaniem NLP - to zupełnie różne rzeczy. Wszystkie jednak można wykorzystać w treningu. Przykład? Wizualizacja technik i sprowadzanie ich z pozycji śwuiadomego wykonywania do odruchu, programowanie zachowań itp. Ogólnie - myśl jest twórcza a to co myślimy realizuje się na planie fizycznym.

Piotr Ilczyna

Tak troche dawno bylo to pytanie, ale je znalazlem i chce dorzucic swoje trzy grosze. Jezeli chodzi o medytacje to ciekawym przykladem moga byc ninja. Dzieki medytacji i roznemu ulorzeniu rak mogli oni momentalnie zmieniac swoj stan emocjonalny. Np, gdy misial byc spokojny ukladal w dany sposob, a jego cialo nauczone, iz w w takim ukladzie ma dany stan- uspokajalo sie. Wyobrazcie sobie jak fajnie by bylo umiec tak robic. Czeka cie walka, denerwujesz sie a tu tylko rece sie sklada i jest spokoj. Czy nawet przed jakims waznym egzaminem ....



"Now we can fight like warriors- hand to hand, it is basic of all combats. Only fools trust his life to weapon"

Silna psychika i koncentracja to 90% sukcesu w procesie panowania nad swoim cialem czy to podczas treningu czy juz w czasie walki. Medytacja to silna koncentracja, jestes w stanie "widziec ostrzej" czekajace cie zadanie i dla tego reagujesz szybciej i lepiej przewidujesz.Mysle, ze problem polega nie na tym czy sie koncentrowac (medytowac) ale jak i o czym medytowac. Sadze, ze powinien byc to indywidualny wybor bo wszelkie narzucone formy proponowane na roznych kasetach potrafia zniechecic..

Sveta

gorzej jak typ cię wyzwie , albo mocno przyłoży , ułożenie rąk już nic nie daje , a ty dostajesz qrwicy i napier..... typa gdzie popadnie , aż będzie kwiczał

Kochaj śmierć bo tylko ona na ciebie czeka .

Po co ci jakies ulozenie rak? O co ci chodzi?

Sveta

Mi ostatnio o medytacji zaczęłam opowiadać koleżanka i powiem szczerze, zaciekawiłam się tym tematem. Teraz sama próbuję, ale w moim przypadku wyciszenie to dość trudny temat i nie zawsze mi się do udaje w takim stopniu jakby tego chciała. Ale medytowane po treningu (nie każdym) bardzo dobrze na mnie działa.

karzyna

Mi ostatnio o medytacji zaczęłam opowiadać koleżanka i powiem szczerze, zaciekawiłam się tym tematem. Teraz sama próbuję, ale w moim przypadku wyciszenie to dość trudny temat i nie zawsze mi się do udaje w takim stopniu jakby tego chciała. Ale medytowane po treningu (nie każdym) bardzo dobrze na mnie działa.