Judo w domowych warunkach

...

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 125433

http://allegro.pl/dysk-balansowy-sensomotoryczny-dmuchany-z-jezykiem-i2257021992.html

I te dyski też są z kolcami i bez.

Co do piłki - nie szukaj po sklepach ze sprzętem rehabilitacyjnym, bo przepłacisz, lepiej poszukać w sklepach sportowych.

Na piłkach i DYSKACH sensomotorycznych tam miało być. Dysk senso i piłka to nie jest to samo.

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html

...

Alfonso35

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 565 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6849

Hmm i na takim dysku zwyczajnie się stoi i próbuje utrzymać równowagę, czy też są jakieś ćwiczenia? Cena jak najbardziej git.

Kurczak ryż i kreatyna zrobią z ciebie sk***ysyna.

...

Saida MMA Coach

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 125433

Też są różne ćwiczenia.

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html

...

Alfonso35

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 565 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6849

ok, to poszukam na google, dzięki za pomoc

Kurczak ryż i kreatyna zrobią z ciebie sk***ysyna.

...

Saida MMA Coach

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 125433

Nie ma za co

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html

...

laur13

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 163 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9874

...

Kadlubek

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 1892 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11152

Polecam filmiki tego goscia wyzej, bardzo dobre przyklady cwiczen przedstawia.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

I jak filmiki odnośnie dysku??
Na YT po polsku znalazłem 2...
A po angielsku wyskakują mi jakieś gadżety do playstation..

Byłby to niezły zamiennik BOSU. Mizerny, ale ze 20x tańszy :)
Jaki to ma udźwig??