Jaki spalacz polecacie???

...

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Mam 168cm 66kg i jestem kobieta a wazylam 80kg dosc duzo zgubilam ,ale waga stanela w miejscu ,a biegam co drugi dzien ok 1h i cwicze gdy mam czas potrzebuje cos co mi pomoze. Moje pytanie jaki spalacz polecacie na poczatek oczywiscie zeby byly jakies efekty :) dzieki za pomoc pozdrawiam :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

https://www.sfd.pl/Ladies_Fit-f403.html
https://www.sfd.pl/]]]KONCEPCJA,_REGULAMIN_DZIAŁU[[[-t666947.html

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

zaduzowaze

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 431 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6604

OLIMP THERMO SPEED EXTREME - 120 KAPS. Korzystałem przy regularnych ćwiczeniach waga poleciała 11kg w ciągu 3 miesięcy brak efektu yoyo. Na początku brałem 1 tab 20 minut przed treningiem po 2 tygodniach brałem 2 tab.

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

o odżywianiu nic nie wspomniałaś

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Sylviaaa

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 42

Dieta wysoko bialkowa , duzo wody i malo weglowodanow ale ida sw i wiadomo bede chciala cos zjesc lepszego ale po tym zaraz chce sie wziasc za siebie i wiecej cwiczyc i biegac :)

...

Sylviaaa

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 42

11kg w 3mc super tez chce :)

...

Sylviaaa

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 42

najgorsze jest to ze biegam juz jakies 4 mc ok godz i juz sie nie mecze tak jak na poczatku i nie poce mysle ze musze sie czyms wpomoc ???

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

Dużo białka nic nam nie mówi, o tłuszczach nic nie wspominasz, mozliwe że za mało kalorii, spowolniłaś metabolizm.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Sylviaaa

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 42

to co mi zaproponujecie jestem slaba w tym temacie_

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

załozenie tematu w dziale ladies z wypełnioną ankietą.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Sylviaaa

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 42

moja waga wczesniejsza byla 56kg i bylo super a teraz katastrofa!!! A tak po za tym to po ciazy ponad 30 kg przytylam i nie moge sobie z tym poradzic a syn ma teraz rok a a ja nadal 66kg co poleci waga o 2kg zachwile wraca do 66kg !!! jezeli chodzi o silownie nie ma szans tylko w domu z Chodakowska lub biegi co drugi dzien.

...