SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

HGH - do tych co stosowali !

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 6233

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 115 Napisanych postów 11455 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 83143
Justine na co aż tyle tego kalafiora? Jaki cel konkretny czy po prostu lubisz ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
po paczce mrozonego do ostatnich dwoch posilkow,glodny nie lubie spac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 115 Napisanych postów 11455 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 83143
A gotowany ciśniesz tylko czy może obsmażony na masełku z bułką tartą ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
zero maselka,tylko gotowany
na maselku formy bym nie zrobil
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3612 Napisanych postów 36540 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260908
dubel

Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-05-01 15:37:53
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3612 Napisanych postów 36540 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260908
autor, podaj statsy swoje

staz
waga
wzrost
ramie
talia
udo
%bf

wtedy bedzie mozna powiedziec cos wiecej o diecie czy jest odpowiednia czy nie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 95 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 524
Kazam jesli chodzi o carbo to ten sposób poleciło mi 2 znajomych kulturystów.

tak, jestem endomorfem , ładowań nie robiłem - bedą dobre dla takiej genetyki jak moja ? (łatwa zdolnosc do załtuszczania)

justine .... niezle mięcha wpierniczałes... - podejrzewam ze waga "lekko" wieksza od mojej ? ;)

e-lite statsy:

staż: 3 lata

waga: najpierw 100 kg , pozniej odchudzanie do 81 kg w pół roku, a teraz na cyklu kolo 85-86 kg.

wzrost: 180 cm
ramie: genetycznie dosc duze i umięśnione, lekki fat
talia: 87
udo: 59,5cm (genetycznie dobrze umięśnione, mało tłuszczu)
bf: moze kolo 15%-16%

dieta widocznie jest kiepska dla mnie - albo sie przerzucę na CKD albo na low carb ?

czekam na Waszą pomoc.

pozdr.






Zmieniony przez - Pharmacy21 w dniu 2008-05-01 17:25:31
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3612 Napisanych postów 36540 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260908
ta dieta jest maxymalnie niskokaloryczna jak na moje oko, przy ciezkich treningach szczegolnie interwalach to zajezdzanie siebie, szczegolnie jak nie robiles ladowan

sugerowalbym przejsc na CKD i sie ladowac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 95 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 524
dobra, przechodze na CKD

jak CKD ma sie do palenia fatu ?

e-lite jak mozesz podaj linka do info o CKD - chce sie przyłożyć do tego.

pozdr.

Zmieniony przez - Pharmacy21 w dniu 2008-05-01 17:36:01
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3612 Napisanych postów 36540 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260908
na ckd ukierunkowujesz organizm na pobieranie energii z tluszczu jako priorytetu za kazdym razem jak masz deficyt organizm bedzie spalal tkanke tluszczowa, u mnie efekty przychodza bardzo szybko i tylko na tej diecie sie zawsze redukuje, postow masz duzo uzyj wyszukiwarki poczytaj i pozniej pytaj

Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-05-01 17:38:31
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Testaplex p 100 axio labs

Następny temat

PROSZe o ROZPISKE DEKA, Winko, Susta

WHEY premium