...
Napisał(a)
dokładnie tak jak Om - wyjść na buraka to nie jeste jeszcze takie przewinienie... ale nie rozumieć o co chodzi to....
członek-mafia.suple.hardcor.pl
...
Napisał(a)
czesc ja mama pytanie ja waze 95kg a wzrostu mam 184 i mam zbedny brzuszek i cwiczac na zsilowni 30 minut dzienie go nie potrafie go spalic odrzywam sie poprawnie makarony ryze piers z kurczaka ryby rozne i wogule.. wiec jakie dawki bym musial brac ile tabletka ma mg? poradzcie cos nie ebde nowego tematu zaczynal dzienki z gory
...
Napisał(a)
Cinematic: nie wiem czy kulturyści są tacy skorzy do łączenia efki z alkiem. "Tu chodzi o siłę mięsni.Ponad to - umysł musi być trzeźwy-niech nie śpi, a czuwa"
Pozdro.
Pozdro dla chłopaków
Pozdro.
Pozdro dla chłopaków
If you want it, come 'n' get it, cry out loud!!!
...
Napisał(a)
Przenocujesz mnie w Poznaniu?
.__._.__.__||_
/.__||.'__/|_-_|
..(_.||..|......||_
\_,_||_|.......\_/...:LIGHT!:.
...
Napisał(a)
"30 minut dzienie go nie potrafie go spalic"
Palic zaczynasz po 25 minach, wiec nie dziwota, ze 5 minut dziennie to za malo. Wal aeroby x2 - rano (po przebudzeniu) 45 minut, po treningu 30 minut (temp ciala bedzie wyzsza, wiec starczy). Do tego nie trzeba chemii. Chemie ladujesz kiedy organizm zaczyna sie buntowac i nie daje wiecej palic. Przyjmuje lekka nadwage za stan normalny. To zreszta spuscizna po naszych przodkach, kiedy o pozywienie bylo znacznie trudniej i kazdy kg byl na wage zlota.
Palic zaczynasz po 25 minach, wiec nie dziwota, ze 5 minut dziennie to za malo. Wal aeroby x2 - rano (po przebudzeniu) 45 minut, po treningu 30 minut (temp ciala bedzie wyzsza, wiec starczy). Do tego nie trzeba chemii. Chemie ladujesz kiedy organizm zaczyna sie buntowac i nie daje wiecej palic. Przyjmuje lekka nadwage za stan normalny. To zreszta spuscizna po naszych przodkach, kiedy o pozywienie bylo znacznie trudniej i kazdy kg byl na wage zlota.
.__._.__.__||_
/.__||.'__/|_-_|
..(_.||..|......||_
\_,_||_|.......\_/...:LIGHT!:.
...
Napisał(a)
ale ja napierniczma super serie chlopie ciwiczenia za ciwiczeniem wiec sie nei dzi sily nie mam po treningu jak na koniec robie brzuch ;/
...
Napisał(a)
artlite, czy to pytanie ( u góry postu) było do mnie?
If you want it, come 'n' get it, cry out loud!!!
Polecane artykuły