SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Dziwny ból pleców

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 303

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 1279
Witam proszę o pomoc od mniej więcej 3 msc mam problem z górnym odcinkiem pleców a dokładnie z mięśniem czworobocznym lekarz powiedział że to przykurcz miałem kilka masaży było lepiej poprawiło się zacząłem ćwiczyć i po jakimś czasie znów ten problem wrócił to jest na tyle uciążliwe że ten ból nie jest cały czas tylko on co chwilę powraca jest tak że dzień jest dobrze potem dzień bolą i mam je takie spięte jakby mnie stado pszczół pogryzło i nagle znów mnie puszczają i jest dobrze godzinę jest dobrze dwie godziny bolą czasami podczas treningu bolą czasami nie rozciągam się codziennie ale to nie pomaga zbytnio słyszałem też tezę że może to być związane z niedoborem czegoś piłem bardzo dużo kawy nie brałem żadnych witamin odstawiłem kawę biorę witaminy i raz jest lepiej raz gorzej proszę może ktoś będzie wiedział co z tym można zrobić żeby się tego pozbyć raz na zawsze pozdrawiam :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1726 Napisanych postów 47010 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 476559
Lekarz zlecił wykonanie jakiś badań albo skierował na rehabilitację ? Proponowałbym wybrać się na wizytę do dobrego fizjoterapeuty bądź osteopaty

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 1279
Byłem u lekarza dostałem na zabiegi wybrałem zabiegi pomogło na chwilę i znów wróciło czasami jest tak że tydzień jest dobrze ładnie pięknie i wraz a i tak w kółko to nie jest bolesne tylko denerwujące
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1726 Napisanych postów 47010 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 476559
Jak wspomniałem wyżej proponowałbym wybrać się na sesje terapeutyczną a nie same zabiegi z fizykoterapii których skuteczność jest mocno ograniczona jeśli w ogóle ma miejsce.

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Bóle przedramion , łokci , łokieć golfisty