Do Gluchowskiego

MC Kondziu-myślę że nie masz co się martwić,ćwiczysz dopiero rok w miarę rozbudowy masy ta dysproporcja będzie coraz mniej widoczna.Ja w początkowym okresie trenowania miałem podobne problemy.

He ja to czasem o 2 w nocy trening zaczynam!

członek-mafia.suple.hardcor.pl
Moderator działu suplementacja

Corrado sog for you
Za dobry tekst


JESZCZE TU WROCE


"Its good time to die :)"

Co do sztangielki to cwicz nia obie strony
Szatangielka cwiczy sie po to, zeby pobudzic jednakowo obydwa miesnie najszersze grzbietu.
Przy sztandze moze byc ten problem, ze strona silniejsza przejmuje na siebie wieksza czesc ciezaru


JESZCZE TU WROCE


"Its good time to die :)"

dzieki za rady,glosy poszly

A kto umarł,ten nie żyje!

hyhy :P




JESZCZE TU WROCE

Bigger tuu, bigger taam, bigger wszystko zrobi nam

"Przy sztandze moze byc ten problem, ze strona silniejsza przejmuje na siebie wieksza czesc ciezaru"

mozesz wytlumaczyc bo nie czaje ... !?

mis " ﺖ ﺞ ﺢ ﺧ ﺱ ﺵ ﺼ ﺿ ﻁ ﻸ ﻵ "
Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd
instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ 

MisOO poczekaj aż McRaYvEn wróci

Bo on ciągle wraca.


członek-mafia.suple.hardcor.pl

Io sono Pac-man ... non Pag-man, Io uccido per soldi !

3kam 3kam...

3je ze McGiVeR jest blisko...

mis " ﺖ ﺞ ﺢ ﺧ ﺱ ﺵ ﺼ ﺿ ﻁ ﻸ ﻵ "
"Moze dlatego zle sie czuje bo wczasie brania pilem sporo browarów 4-5 dziennie. A poza tym brałem bez osłonki. Do tego wszystkiego jadłem prowit-dla swiń wysoko-białkowy.ODPISZCIE co to może być?"

No ja też słyszę jakiś tupot !

Tak to on ... wyłania się powoli



członek-mafia.suple.hardcor.pl

Io sono Pac-man ... non Pag-man, Io uccido per soldi !