WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Betonowe obciążenie. MEGA ART!!!

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 168858

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 102
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 316
wielkie dzięki ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 57 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 213
Witam, robię wszystko według instrukcji, ale gdy wyjmuję z formy obciążenia to pękają. Co robię źle?

"Bóg dał Ci ciało, Teraz zbuduj z niego zbroję"

...
Napisał(a)
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10155 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610320
byc moze ze za malo cementu dajesz i sa za slabe
albo za wczesnie wyciagasz i jeszcze nie do konca dobrze wyschło

osobiscie tez mam takie ciezarki
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 57 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 213
MARIAN 17 - Daję w stosunku 1:1 żeby były cięższe. Poczekam dłużej zobaczymy, Pozdro!

Sory nie cięższe, tylko trwalsze

Zmieniony przez - wodz17 w dniu 2010-07-29 15:23:31

"Bóg dał Ci ciało, Teraz zbuduj z niego zbroję"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 57 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 213


O to fotki: 5kg, 2kg, i 1kg. Ten 1kg to trochę pokruszony

"Bóg dał Ci ciało, Teraz zbuduj z niego zbroję"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 471 Wiek 14 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3262
Ta 5 kg ładnie ci wyszła. Jakiego cementu uzyłeś bo tez mam zamiar zrobic a nie wiem co mam powiedziec w sklepie

----------------

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 57 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 213
Insert07 - Ładnie to może i mi wyszło, tylko że teraz popękało a to dlatego, że użyłem starego cementu - taki kilku letni

Co do masy to daj po prostu w stosunku 1:1, jest to cement portlandzki.

Muszę kupić jeden woreczek elemenciku, ale teraz dodam troszkę kleju do płytek także zobaczymy co z tego wyjdzie. Wstawię potem fotki :)

Stad te c***owe schnięcie.

Zmieniony przez - wodz17 w dniu 2010-07-31 14:02:34

"Bóg dał Ci ciało, Teraz zbuduj z niego zbroję"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 471 Wiek 14 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3262
Dzięki za pomoc. moge dać polowe piasku połowe żwiru ?

----------------

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 57 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 213
Możesz, co do żwiru to przesiej przez sitko :)

"Bóg dał Ci ciało, Teraz zbuduj z niego zbroję"

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Projekt Wyciągu - help

Następny temat

KOLEJNE KONKURSY! SAM WYBIERASZ NAGRODY!!!

electro
Polecane artykuły