SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ból przedramienia.Ścięgna? Proszę o pomoc.

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 7169

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 62 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1038


Cześć wszystkim.
Rzucam oszczepem i jak wiadomo kontuzje to nieunikniona sprawa w tej dyscyplinie.Przejdę do rzeczy.
Przygotowuje się do zawodów,które odbędą się w tą sobotę.
W poniedziałek,wtorek i dziś rzucałem oszczepem baaardzo dużo.Dziś,gdy chciałem oddać mocniejszy rzut poczułem ból w przedramieniu, a dokładniej w tym miejscu które zaznaczone jest czerwonym kółkiem na obrazku.
Co z tym poradzić? Chcę się wykurować do soboty i nie poczuć tego znów,bo to od razu - 50% odległości,nie daje się rzucać,trace czucie w ręce.

Pozdrawiam i czekam na pomoc.

P.s Zdjęcie przedramienia zapożyczyłem z internetu. :D
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 736 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15466
to rozumiem ze bol nie jest dokladnie umiejsciowiony tylko rozlozony na wiekszym obszarze
czesto tak mialem po silowaniu na reke-zla rozgrzewka
proponuje zimne oklady,masci,a w sobote zaloz opaske elestyczna
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

alkohol a antybiotyk

Następny temat

Bark

Water