...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
To niech dopilnuje diety, ew niech je 7 g ww / kg + aeroby 40 min ed po treningu siłowym, sprawdzony sposób.
latin
...
Napisał(a)
4 g b / kg imho za duzo
2,5 - 3 g starczy
t 1 - 1,5 g / kg
Aeroby zwiekszają metabolizm, wiecej jesz, wiecej spalasz.
2,5 - 3 g starczy
t 1 - 1,5 g / kg
Aeroby zwiekszają metabolizm, wiecej jesz, wiecej spalasz.
latin
...
Napisał(a)
7g wegli? lol 5 starczy
...
Napisał(a)
dobra to może ktoś napisze jak to wkoncu z tymi składnikami odrzywczyni
...
Napisał(a)
dobra to mamy załatwione a do cyklu deca susta dodać jeszcze jakiegoś teścia
bo bold jest prawdopodobnie teratogenny i dlatego sie obawiam
Zmieniony przez - kilaz1989 w dniu 2007-08-06 01:33:31
bo bold jest prawdopodobnie teratogenny i dlatego sie obawiam
Zmieniony przez - kilaz1989 w dniu 2007-08-06 01:33:31
...
Napisał(a)
susta to tesc, dodaj ewentualnie troche mety na kicka
Polecane artykuły