15 lat i 100 kg ratunku!

jak zmotywować córkę, do dbałości o zdrowe żywienie, walka toczy się już od 6 lat włącznie z kuracjami w sanatorium i opieką dietetyka. nic nie przynosi rezultatów. Pogoń za słodyczami, jedzenie po kryjomu, ruch na siłę po długich prośbach lub manipulacji.

PROSTE NA POCZĄTEK DIETA I SŁODYCZY ZERO , I MUSI ZACZĄĆ PŁYWAĆ JAK JUZ TROCHĘ ZGUBI NP 20 KG TO NIECH ZACZNIE BIEGAĆ BO JESLI TERAZ ZACZNIE BIEGAĆ BEDZIE TO BARDZO DUZE OBCIĄŻENIE DLA STAWÓW , ZAŁUZCIE KONTO I DO DZIAŁU ODZYWIANIE TAM POMOGĄ W DIECIE ,
ĆWICZYĆ CONAJMNIEJ 3-4 RAZY W TYGODNIU

A CO DO MOTYWACJI TO POWIEC JEJ ZE JAK BEDZIE ŁADNA I ATRAKCYJNA TO KAZDY CHŁOPAK BEDZIE SIĘ ZA NIĄ OGLĄDAŁ A TAK TO NICI PATRZĄ Z ŻALEM .

A BASEN NAPEWNO JEJ SIĘ SPODOBA JEST TAM WIELE LUDZI KTÓRZY MAJĄ NADWAGĘ I NIE BEDZIE SIĘ GŁUPIO CZUĆ

Zmieniony przez - ricardo17 w dniu 2011-04-27 10:54:08

Zapraszam do tego tematu w którym są już odpowiedzi na Pani/Pana pytanie- https://www.sfd.pl/dieta_dla_dziewczynki_w_wieku_11_lat-t731906.html 

A mnie się wydaje, że problem tkwi głębiej i raczej udałbym się nie do dietetyka, lecz psychologa dziecięcego. Słodycze powodują wydzielanie dopaminy, czyli hormonu "relaksu". Może dziewczyna panicznie boi się bólu, albo ma inną fobię nie zdiagnozowaną wcześniej. Zamykanie dziecka w sanatorium powoduje naturalny opór, to tak jak z Fioną w Shreku. Dla dobra dziewczynki zamknięto ją w wieży. Proponuję obejrzeć wszystkie 4 części Shreka. ];0)